ガス代を節約する方法とは?シャワー1分間のガス代は4.47円!

中野貴利人
監修中野貴利人
2019/09/06 更新

ガス代を節約する方法とは?シャワー1分間のガス代は4.47円!

  1. データ① ガス代の平均値は月5,022円
  2. データ② シャワー1分間のガス代は4.47円
  3. データ③ 平均使用量は冬が夏の3~4倍
  4. ガスの使用量を節約する方法20選
  5. 節ガスの体験談や口コミ

データ① ガス代の平均値は月5,022円

総務省の2017年時点の「家計調査」では、ガス料金の平均は1人世帯で月3,080円、2人世帯で月4,285円、3人世帯で月5,133円でした。

総務省(2017年)「家計調査」

ただし、ガス料金は「地域、都市ガス、事業者」で差があります。

ガスは水を温めるときに消費量が増えるため、寒い地域のほうがガス代が高いです。秋田市は月4,618円、新潟市は月5,133円、山形市は月5,637円であり、札幌市などは暖房の燃料に灯油を使うために月3,779円に下がります。

一方、温暖な地域はガス代が安く、宮崎市は月2,976円、大分市は月3,411円、熊本市は月3,472円です。ただ、那覇市のように月3,883円かかる地域もあります。この理由は都市ガスが普及していないためです。

ガスにはガス管が整備された「都市ガス」とガスタンクを運ぶ「プロパンガス」があり、プロパンガスは人件費などの影響で2~3倍も割高です。沖縄県では都市ガスの普及率が10%未満であり、ガス代が高めになりました。

事業者でも価格差が発生します。資源エネルギー庁の2013年7月時点の「ガス料金等の現状について」によると、ガスの月間使用量が55m³のとき、最低料金は85.4円、最大料金は316.1円であり、格差は3.7倍でした。

主人公
主人公
プロパンガスの影響は見逃せないね。
貧乏神
貧乏神
都市ガスの住宅に引っ越すことが1番の節約だぬ。

データ② シャワー1分間のガス代は4.47円

シャワー1分間のガス代は4.47円

ガス料金は居住地の影響が強いですが、それでも日々の節ガスは有効です。ただ、ガス使用量の計算は少し複雑であり、水道からお湯を出すなら「使用する水の量、そのときの水温、1m³あたりの熱量」を次の式に当てはめます。

ガス使用量=水量×(設定温度-水温)÷熱効率80%÷10,750kcal

例えば、シャワーを1分間出したときのガス代を計算してみます。水道から出る水の量は「1分間=12L」が平均です。その12Lの水を水温15℃から40℃まで上げるなら「12×(40-15)÷0.8÷10,750=0.034m³」となります。

これでガス使用量は0.034m³とわかりました。次にガス料金は契約しているガス会社の1m³あたりの単価をかけます。都市ガスの料金が「1m³=128円」の場合は「0.034m³×128円=4.47円」です。

つまり、シャワーを1分間出すとガス代は4.47円かかります。お湯を出しっぱなしをやめることが、節約に効果的であることがよくわかります。

主人公
主人公
1日シャワーを15分浴びたら67円になる。
貧乏神
貧乏神
シャワーだけで年間24,455円だぬ。

データ③ 平均使用量は冬が夏の3~4倍

平均使用量は冬が夏の3~4倍

東京都環境局の2014年時点の「家庭のエネルギー消費動向実態調査」によると、平均的なガス使用量は次のとおりです。冬は水道の水が冷えることでお湯を沸かすまでに時間がかかり、ガスの使用量が夏の3~4倍に増えます。

世帯構成1月5月8月
1人世帯 戸建40m³19m³9m³
1人世帯 集合28m³14m³7m³
2人世帯 戸建74m³34m³17m³
2人世帯 集合52m³26m³14m³
3人世帯 戸建61m³34m³18m³
3人世帯 集合69m³36m³19m³
4人世帯 戸建99m³55m³27m³
4人世帯 集合64m³39m³29m³

また、ガスの料金体系は基本料金と従量料金に分かれます。基本料金は使用量が増えるほど上がっていきます。東京ガスの場合は「0~20m³が745.2円、20~80m³が745.2円、80~200m³が745.2円」です。

逆に従量料金は使用量が増えるほど下がっていきます。東京ガスの場合は「0~20m³が142.66円/m³、20~80m³が128.08円/m³、80~200m³が125.92円/m³」です。

主人公
主人公
ガス代を節約する鍵は冬の使い方にありそうだ。
貧乏神
貧乏神
寒いほどガス代は上がるだぬ。

ガスの使用量を節約する方法20選

風呂・シャワー

風呂・シャワー

節約法1カ月の節約量1カ月の節約額
スイッチ付きシャワーヘッドを使う 4.1m³525円
保温性の高い風呂にする 3m³384円
風呂にふたをする 1.5m³192円
風呂を続けて入る 1.1m³141円
追い焚きを2回から1回に減らす 1.1m³141円
こまめにシャワーを開閉する 1.1m³141円
シャワーを1分短くする 1.1m³141円

情報取得日 2019年1月時点

上記のリストは水量が1分あたり12L、設定温度が40℃、水温が15℃、ガスは都市ガスで「1m³=128円」の単価で計算しています。また、ガス代は12Lのお湯を作るときは4.47円、12Lを1℃上げるときは0.18円としています。

冬場の風呂は放っておくとすぐに冷めてしまいます。風呂水200Lを3℃上昇させためには「200L÷12L×0.18円×3℃=9円」もかかるため、追い炊きをやめるだけで、1カ月で270円の節約ができます。

なるべく追い炊きしないように家族は短時間に連続してお風呂に入ったり、一緒に入るようにしましょう。入浴時間が開いてしまう場合は、湯船に熱を逃がさない湯船専用の保温シートをするようにします。

また、節約のために風呂を沸かさずにシャワーのみにする人もいます。浴槽が200Lの場合は水道代が48円、ガス代が74円のため、1日あたり122円得をします。ただし、冬場の体調管理には注意しましょう。

炊事・キッチン

炊事・キッチン

節約法1カ月の節約量1カ月の節約額
食洗機を利用する 6.6m³845円
煮物は落しぶたをする 1.8m³230円
1つの鍋で調理する 0.8m³102円
食器を洗う温度を40℃から38℃に下げる 0.7m³90円
鍋底から炎がはみ出ないようにする 0.2m³26円
大きな鍋で調理する 0.1m³13円

情報取得日 2019年1月時点

食器洗いでは設定温度を変えるだけでかなりの節約ができます。設定温度が40℃ならガス代は1分あたり4.47円かかりますし、食器洗いを20分間した場合は1日89円、1カ月で2,670円も支払います。

これを水に変えることでガス代はかかりません。冷たい水では泡立ちや油切れが悪くなるため、フライパンの油やお皿の汚れは拭き取っておき、ゴム手袋をはめることで、冷たさと手荒れを防ぎます。

また、調理用ガステーブルは使用時間を短くすることも、単純に節約につながります。例えば、鍋は平たく大きい物、圧力鍋や土鍋などの保温性に優れた物であれば、加熱時間を短縮することができます。

お湯を沸かす際は底を拭いてからふたをして、火がはみ出ないように中火にすると早く沸きます。ゆで野菜は電子レンジで柔らかくしてから調理したり、ラップで包んで一緒に炊飯器で炊くと、ガスの調理時間が短くなります。

暖房・その他

暖房・その他円

節約法1カ月の節約量1カ月の節約額
床暖房はタイマー機能を使う 3.9m³499円
ガスファンヒーターの使用時間を1時間減らす 1.1m³140円
ガスファンヒーターの設定温度を21℃から20℃に下げる 0.7m³90円

情報取得日 2019年1月時点

ガスを使った暖房器具は単体ではシェアが低いですが、床暖房などでは電気を使ったエアコンよりもかなり経済的です。

節ガスの体験談や口コミ

食器洗い乾燥機を導入
2016/04/28
30代 女性
4人家族

食器を手洗いすると、4人家族の場合の1回のガス代は約22円です。一方、食器洗い乾燥機だと約9円で済みます。1日2回、月60回とすれば780円もガス代が節約できます。水道代も同じくらい節約できるので、年間で合算すると18,720円も得します。

食器洗い乾燥機は3万~8万円しますが、2年で元を取れて、食器を洗う手間もなくなるとすれば、購入をおすすめします。

電気よりガスのほうが安い
2015/08/30
40代 女性
夫婦2人

全般的に電気よりガスのほうが安いことも認識しておいて、損はありません。例えば、電気ポットで3Lのお湯を沸かすと約30円かかりますが、やかんなら約6円で済みます。

シャワーの出し放しに気をつける
2015/01/20
30代 女性
3人家族

追い焚きしない、シャワー時間短縮、風呂の蓋をするを組み合わせても、年間1万円以上の節約になります。特にシャワーの出し放しはNGです。45℃のお湯で1分間シャワーを止めると、ガス代だけで年間2,000円以上も下がります。

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著作・制作など

中野貴利人
監修・編集
フクポン運営/副業プランナー。新卒で副業開始、26歳で法人化、12期目。副業関連の著書4冊。2児の父。過去の取材や講演はメディア掲載履歴で紹介。

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