本業よりも疲労感が少なめ!事務・軽作業系の副業36選

中野貴利人
監修中野貴利人
株式会社ネットピコ 代表取締役

本業よりも疲労感が少なめ!事務・軽作業の副業36選

  1. 事務・軽作業の副業一覧!全36種
  2. 事務(医療・経理・税務など)
  3. 調査(交通量・モニターなど)
  4. 警備・監視(警備員・試験など)
  5. 商品管理(検品・仕分けなど)
  6. 配布(チラシ・ポスターなど)
  7. 軽負担(案内プラカード持ちなど)

事務・軽作業の副業一覧!全36種

事務・軽作業は肉体的な負担が軽いというメリットがあり、副業に選ぶ人が多い業種です。飲食業のような歩く行為はほとんどないですし、接客業のように顧客と密に話すこともなく、精神的にもあまり疲れません。

例えば、経理や税務を補助する事務作業は、パソコンでの入力作業が中心で、過度の疲労感は伴いません。医療事務や税務署の事務員も入力や確認作業が中心であり、スキルが必要な仕事なら報酬も高いです。

普段の本業と変わらない安心感もあり、特に残業なしの本業で働く女性にとっては、固定シフト制のダブルワークができます。

また、短期バイトに限ると、不定期に募集している選挙スタッフや世論調査も働きやすいです。時給1,000円を超えるにも関わらず、ノルマやプレッシャーがないために、一般的な営業事務よりも楽に感じます。

軽作業は肉体的な負担が軽いわりには納得できる収入が貰えるため、本業の疲れが溜まっている人に最適です。もちろん、どのアルバイトも疲れないわけではありません。あくまで他の副業よりも疲労感が少ないという意味で、軽作業に属しています。

例えば、交通量調査員は交差点の端に座り続けて、車種ごとの台数や歩行者の人数をカウンターでカチカチと数えます。

確かに夏場や冬場はつらいですし、このバイトは拘束時間が12~24時間と長いですが、筋力やスタミナが要求されず、何よりも1回で1万~3万円の収入にもなるため、募集がかかると枠がすぐに埋まるくらいです。

このように座り続ける仕事は、どんなに忙しくても極端な疲れは発生しません。試験監督やパーキングスタッフも似たタイプであり、動くとしても誘導灯を振りながら挨拶するだけのケースが目立ちます。

案内プラカード持ちやアドバルーン監視のように、何か特別な作業をするわけではなくとも、そこに人が必ずいなくてはいけない仕事もあります。じっとしていることが平気な人は、この種のアルバイトに応募しましょう。

職種総合平均収入最高収入難度の低さ働きやすさ人気度
医療事務2.832333
経理事務2.832333
事務補助2.622333
税務署事務員2.622333
図書館司書補2.622333
ナイトセクレタリー3.453333
交通量調査員4.032555
アンケート調査3.042333
健康食品モニター3.833454
サンプリング3.432444
商品モニター3.612555
世論調査員2.432322
案内誘導員3.033333
イベント警備員3.033333
交通誘導スタッフ3.242433
コンサートスタッフ3.033333
試験監督3.222543
施設警備員(常駐警備員)2.832333
消防設備の点検作業員3.043332
選挙アルバイト2.832432
パーキングスタッフ2.832333
初詣警備員3.243333
お歳暮仕分けスタッフ2.832333
検品スタッフ2.832333
仕分けスタッフ2.832333
棚卸スタッフ2.832333
フォークリフト作業員3.042333
包装スタッフ3.023442
チラシ配り3.432444
ティッシュ配り3.232443
ポスター貼り2.611542
アドバルーン監視3.822555
案内プラカード持ち3.422553
ゴルフ練習場の球拾い3.242433
内職手作業3.012552
名刺画像入力2.822532

副業の評価方法について

事務(医療・経理・税務など)

医療事務

医療事務

総合 2.8
評価
収入時給900~1,200円
時間4~8時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

どの地域の病院でも通用する仕事で、出産後や休職後も働けます。受付、レセプト業務、外来クラーク、病棟クラーク、医療秘書などの種類があり、資格取得者が優遇されます。

調査(交通量・モニターなど)

交通量調査員

総合 4.0
評価
収入日給1万~3万円
時間8~24時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

交差点の交通量や歩道橋を渡る人数を、カウンターで数えていきます。座りっ放しの単純作業であるために、肉体的負担は軽いです。土日に12時間以上の連続勤務で1万数千円が稼げます。

アンケート調査

総合 3.0
評価
収入日給1万~3万円
時間8~24時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

アンケート調査は「街頭インタビュー、スーパーのアンケート収集、企業の顧客満足度調査、世論調査コールセンター、選挙の出口調査」などと、種類はたくさんあります。短期で日払いバイトが多いです。

一方、アンケートを受ける側の仕事としては商品モニターもあります。食品の味やパッケージ、健康器具の感想、デジタル機器の使用感について、アンケートや意見を述べます。商品、行政、放送などの種類があり、在宅で完結するタイプもあります。

警備・監視(警備員・試験監督など)

試験監督

総合 3.2
評価
収入時給900~1,300円
時間4~8時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

試験会場までの案内、試験開始前の説明、試験問題と答案の配布、試験中の監視、答案の回収と整理を行い、受験生のサポートをします。繁忙期は9~12月です

施設警備員(常駐警備員)

総合 3.2
評価
収入日給8,000~16,000円
時間4~8時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

オフィスや商業施設で防犯ビデオのチェック、監視カメラのチェックなどを行います。平日勤務のサラリーマンでも金曜と土曜の深夜のみ出勤といった融通が利くアルバイトです。

交通誘導やパーキングスタッフといった商業施設の駐車場でお客様の車が円滑に出入りできるよう誘導する仕事もあります。機械式も仕事内容は難しくなく、24時間営業の店舗では夜勤のバイトも募集しています。

また、イベントの警備員であれば単発でも働けます。サッカー場や競馬場、イベント会場、初詣や花火大会で、案内、整理、誘導などを行います。人との干渉が少なく、自分もイベントを味わえるメリットがあります。

消防設備の点検作業員

総合 3.0
評価
収入時給1,200~1,500円
時間8~10時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

オフィスビル、マンション、駅、学校、博物館などの建物、普段入れないトンネルで消防設備点検を行います。補助スタッフのため資格不要で、危険な作業もありません。

商品管理(検品・仕分けなど)

検品スタッフ

総合 2.8
評価
収入時給900~1,200円
時間4~8時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

完成した商品に不良品がないかをチェックします。作業自体は単調であるため、黙々と仕事をすることが好きな人に向いています。仕分け、包装、在庫管理を任されることもあります。

仕分けは宅配会社の倉庫、メーカーの工場、配送センターで商品を発送先ごとに分けます。作業はたくさんあるため、8時間以上の労働も可能。体を動かすために運動不足を解消できます。

包装は商品を梱包したり、ダンボールに詰める仕事で、仕分けと一緒にすることもあります。ラッピング技術は研修で教わるので安心です。お中元とお歳暮の時期に求人情報が増えます。

配布(チラシ・ポスターなど)

ティッシュ配り

総合 3.2
評価
収入時給900~1,400円
時間5~8時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
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副業の評価方法について

前の人通りの多い場所に立って、道行く人にティッシュを渡します。元気良く笑顔を作り、丁寧に渡すことを心がけるだけで、相手が受け取ってくれる確率はグッと高まります。

ティッシュ配りと同じように、商品サンプル、パンフレット、割引券などを配るチラシ配りもあります。平日の18~22時、土日にシフトが組める人は優遇されたり、歩合制や別手当を付ける会社もあります。

軽負担(案内プラカード持ちなど)

案内プラカード持ち

総合 3.4
評価
収入時給800~1,000円
時間4~8時間
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
始め方アルバイト情報サービス

副業の評価方法について

住宅展示場やイベント会場に来るお客様が道に迷わないように、指定されたポイントで看板を持って誘導します。天候次第ではハードですが、副業の中でも数少ないまったく動かない仕事の1つです。

内職手作業

総合 3.0
評価
収入1個5~100円
時間1時間~
特徴
スキマ
深夜OK
土日有利
期間限定
初心者
スキル
資格有利
趣味併用
週末起業
始め方アルバイト情報サービス

副業の評価方法について

カタログに訂正シールを貼る、おもちゃにステッカーを付ける、花火を袋に詰める、加工品のバリを取る、お守りの袋を縫うといった内職です。時給換算で1,000円未満が貰えます。

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公開日公開日 2014.02.18
更新日更新日 2018.07.06

著作・制作など

中野貴利人
中野貴利人
監修・執筆・編集
株式会社ネットピコ代表取締役。著書にど素人でも稼げるネット副業の本など。過去の取材はメディア掲載履歴で紹介。